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营养计算器PHP源码下载：精准营养计算工具核心代码
介绍 营养学计算器是一套基于PHP开发的健康辅助工具，用户可在线输入性别、年龄、身高、体重、活动水平等参数，系统自动计算BMI（身体质量指数）、BMR（基础代谢率）、每日推荐热量摄入以及碳水化合物、蛋白质、脂肪的推荐供能比例。源码逻辑清晰，适合用于个人健康管理、营养教学演示或作为PHP表单与计算逻辑的入门学习案例。 图片演示
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智能跨平台喝水提醒，桌面健康管理小助手
介绍 这是一款专注喝水提醒的跨平台桌面应用，帮助打工人改善饮水习惯。支持每日饮水目标设定、全屏优雅提醒、智能时间管理（自定义间隔/工作日/时间范围）、多样化提醒方式（全屏通知/系统通知/托盘倒计时/完成音效）、自动识别工作日、息屏锁屏自动暂停、应用白名单（腾讯会议、Zoom、Google Meet、Teams）、数据统计（饮水量、习惯分析、休息统计、可视化展示）。项目基于跨端技术（如 Electr […]